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| Mantén un buen peso en tu embarazo |
A medida que una mujer le
avanza su embarazo, el subir de peso es inevitable. El aumento de peso sucede
de manera natural y aunque muchas veces es imposible parar de comer debes saber
que el comer de esa forma es algo natural en tu estado, la cuestión es que es recomendable mantener un buen peso en el embarazo.
Este aumento de peso se debe
a las cantidades de calorías que consume la futura madre cada día, antojos
constantes y unas ganas insaciables de comer, te llevan a este gran aumento de
tu masa corporal. Esta comprobado que el comer sanamente en tu embarazo,
llevara a que tu bebe se desarrolle de manera sana hasta el momento de su
nacimiento, además de proporcionarte un buen estado en tu animo manteniendo una
buena salud y un parto mas eficiente.
MANTENER UN BUEN PESO EN EL EMBARAZO
El peso sano es muy
recomendable para las mujeres y su embarazo, sin excederse de peso, ya que con
esto podrá colocar en riesgo la vida de tu bebe y mas aun tu propia vida. Trayendo
crisis durante y después de dar a luz. Mantener el peso ideal sin llegar a este
sobre peso puede ayudar a evitar tantas dificultades en tu estado, estas dificultades
pueden agravarse con el paso del tiempo dejando secuelas tanto para ti como
para tu bebe. Evitando un sobre peso puedes evitar dificultades como:
·
Dificultad al momento de dar a luz (durante y
después del mismo).
·
Dificultad para realizar una cesárea.
·
Obstaculización por causa del sobre peso en
la salida de tu bebe.
·
Diabetes gestacional.
·
Muerte fetal en tu bebe.
·
Hipertensión.
| Come sano y mantén un buen peso |
Los expertos recomiendan
comer sano y balanceado, pensando siempre en la salud de tu bebe y sobre toda
la tuya, visitar constantemente a tu doctor y comentarle de la preocupación de
tu peso es un gran paso para que puedas evitar tantas posibles dificultades que
se puedan presentar. Recordando que una alimentación sana, conllevara a un sano
embarazo el mismo ayudara a que tu bebe se desarrolle sanamente y en buen
estado.
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