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jueves, 7 de noviembre de 2013

EL ALCOHOL DURANTE EL EMBARAZO

El alcohol durante el embarazo
El alcohol durante el embarazo
Cada uno de los alimentos que consume una mujer durante su embarazo contribuye en el desarrollo de su bebe, esto quiere decir que si la madre consume algún producto o algún alimento, su bebe también consumirá de este producto o alimento. si la madre consume alcohol su bebe también estará consumiendo de este producto, muchas de las futuras madres creen que el beber no afectara de ninguna marera a su bebe por el simple hecho que no forma parte de un alimento como tal, sino que es solo liquido que expulsaran en poco tiempo, sin saber que el alcohol afecta de gran manera a su bebe gravemente de manera futura en su salud.

EL ALCOHOL DURANTE EL EMBARAZO

Muchos de los problemas que puede adquirir o sufrir tú bebe cuando consumes cualquier bebida que contenga alcohol son: 

·         Defectos de su rostro.
·         Dificultad para tener atención o retener las cosas.
·         Que tú bebe sea hiperactivo.
·         Defectos en tus extremidades.
·         Dificultades cardíacas.
·         Que tú bebe nazca con su labio abierto o más conocido como labio leporino.

Debes de tener presente el gran riesgo que corre tu bebe cuando consumes alcohol durante su embarazo. El proteger su vida y su sano desarrollo esta en tus manos. Esta de tu parte ayudarlo a tener una vida sana en su futuro.

Evita el alcohol
Evita el alcohol
Es recomendable que si tienes problemas con el alcohol y estas embarazada consultarlo con tu doctor de confianza el podrá darte las medidas necesarias para que la salud de tu bebe pueda ser la mejor.

Evita en todo momento al alcohol y se una madre responsable, recuerda que la salud de tu bebe depende de ello.

Te recomiendo además, que consultes siempre a tu medico.

Bien, para mas información valiosa y de calidad sobre todo lo relacionado al embarazo, solo debes dar un recorrido por este tu blog “todo sobre el embarazo”


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LO QUE NO ES RECOMENDABLE DURANTE EL EMBARAZO

Lo que no es recomendable durante el embarazo
Lo que no es recomendable durante el embarazo
Muchas actividades no son recomendadas para las mujeres que tienen un embarazo muy avanzado o si presentan riesgo en el mismo. Los deportes que exigen muchos esfuerzos físicos tales como levantar peso, correr, o que tengan movimientos fuertes, preferiblemente es mejor no realizarlos, ya que estos pueden causar algún problema repentino en el cuerpo de la futura madre y principalmente en la de su bebe. Los deportes o actividades que debemos evitar durante el embarazo son:

LO QUE NO ES RECOMENDABLE DURANTE EL EMBARAZO


Correr o trotar: afecta principalmente a tus senos por razón de que con el peso que obtienes con el transcurso del embarazo se volverán más dolorosos. El corree también afectara tu columna y rodillas por el gran esfuerzo que se expone tu cuerpo.

Llevar bolsos o mochilas en tu espalda: algunas actividades tienen a que levas peso extra en tu espalda recuerda que si llevas mucho peso aparte de el peso que adquiriste te dejaran mucho más exhausta.

Abdominales: esto es lo primero que le prohíben a las mujeres cundo están en estado, no son para nada recomendables.

Los ejercicios que tengan movimientos bruscos: ya que estos pueden afectarte provocando que tengas un parto antes de tiempo.

Consulta a tu medico periodicamente
Consulta a tu medico periódicamente
Lo mas recomendable es que lo converses con tu doctor si deseas practicar algún otro deporte o actividad que te guste, el te dará una serie de especificaciones y recomendaciones que te harán sentir mas segura durante tu embarazo. Practicar una actividad o un deporte como el yoga, caminatas, aeróbicos suaves, el nado, entre otros adecuado para ti en esta nueva etapa será de mucha ayuda mientras esperas a tu bebe.

Te invito a que des un buen recorrido por este tu blog “todo sobre el embarazo” hallaras mucha información con buen contenido que te ayudara durante tu embarazo. Que dios te bendiga.

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martes, 5 de noviembre de 2013

LO QUE DEBES EVITAR EN TU EMBARAZO, CUIDADOS

Lo que debes evitar hacer en tu embarazo
Lo que debes evitar hacer en tu embarazo
Toda madre debe cuidar y velar por la salud tanto de ella como la de su bebe, una mujer al estar en embarazo debe alimentarse para a su vez alimentar a su bebe y este, complete el ciclo de desarrollo en su vientre. Todo lo que ingiera la madre en el embarazo lo ingiere su bebe, ya que el bebe necesita de los alimentos que consuma la madre para desarrollar cada parte de su cuerpo y órganos en los nueve meses de gestión. La madre al consumir cualquier tipo de alcohol, cigarros, drogas o hasta cafeína en exceso esta afectando a su embarazo de alguna forma, recordando que su bebe consume todos y cada uno de los alimentos, bebidas, y medicamento que esta consumiendo la madre.

Estos alimentos son perjudiciales para tu bebe lo cual es recomendable no consumirlos durante tu embarazo y mientras estés amamantando, ya que estos pueden tener efectos tóxicos en el organismo del bebe, dando paso a que tu bebe nazca con algún defecto en su cuerpo, desnutrición, retraso, o hasta su muerte por causa de un aborto espontaneo, incluyendo además las grandes cantidades de enfermedades que puede adquirir tu organismo por estas razones. Si consumes alcohol, cigarro, alguna droga, o cafeína en exceso puede que tú bebe padezca:
Evita estas cosas
Evita estas cosas

·         Sufrir del corazón.
·         Bebe prematuro.
·         Puede tener defectos en tu cuerpo al nacer.
·         Muerte fetal o durante el embarazo.
·         Bebe que a futuro sean adictos a las drogas.
·         Retardo en el aprendizaje de su bebe.
·         Desnutrición.
·         Problema de crecimiento.

La madre por otra parte puede sufrir:

·         Complicaciones en su embarazo.
·         Aborto espontaneo.
·         Sufrir de alguna enfermedad a futuro.
·         Infección.
Es recomendable que la futura mama consulte a su doctor si consume cualquiera de estos productos para el bienestar y salud de su bebe como la de ella.


Bien, evita esto que te acabo de describir, te aconsejo que visites a tu medico constantemente para que tu embarazo marche de maravilla, bien, éxito y que dios te bendiga.

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viernes, 1 de noviembre de 2013

QUE NO HACER DURANTE EL EMBARAZO

Que no hacer durante el embarazo
Que no hacer durante el embarazo
¿Qué no hacer durante el embarazo? Muchas veces las futuras madres no saben con exactitud que puede ser bueno para su embarazo y que se debe evitar a toda medida en el transcurso del mismo, el cuerpo de una embarazada tiene diversos cambios que a medida que este avanza se hacen mas notables, cambios que pueden ser críticos en muchas ocasiones. El saber que no se debe hacer en el embarazo la llevaran a estar mas alerta  para que su bebe no presente ninguna dificultad a futuro además de llevar un embarazo sano. A continuación algunos datos y recomendaciones que no pueden ser olvidados por ustedes mama:

QUE NO HACER DURANTE EL EMBARAZO


·         El consumir alimentos que no estén totalmente cocidos no totalmente prohibidos para las mujeres que estén embarazadas.
·         Se debe evitar la ingesta de cafeína en grandes proporciones o eliminarla en lo absoluto mientras este en crecimiento tu embarazo.
Previene hacer estas cosas
Previene hacer estas cosas
·          Tener y mantener una dieta balanceada es sinónimo de sano embarazo, puedes hacer un plan alimenticio para el desarrollo de tu embarazo.
·         Evita las largas horas en la ducha si esta es caliente, puede traer complicaciones futuras en tu organismo, puedes darte duchas con agua tibia.
·         Evita en lo absoluto las drogas, alcohol y cigarro, ya esta demás decir que es toxico para tu organismo, pero al traer un bebe dentro de ti puedes transmitirle estas complicaciones y problemas en su salud cuerpo y mente, además de complicaciones en su desarrollo.
·          Debes consumir pescado muy poco durante tu embarazo, el consumo desproporcionado de este alimento puede dar paso a complicaciones en el desarrollo y nacimiento de tu bebe. Puedes mejor consumir atún, camarones o salmón.
·         Debes evitar consumir tiburón o caballa.
·         No debes de dejar de consumir las vitaminas y minerales que tu doctor te a recomendado, recuerda que si a tu bebe le falta alguno de estos suplementos puede consumirlos de ti. A futuro puede traer serias complicaciones para ambos.
·         No debes auto-medicarte ya que puedes correr un riego muy grande.
·         Debes evitar los condimentos y colorantes artificiales.




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