miércoles, 23 de abril de 2014

SÍNTOMA FUERTE DE EMBARAZO

Síntoma fuerte de embarazo
Síntoma fuerte de embarazo
Son varios los síntomas que puede presentar una mujer durante un embarazo, mas sin embargo no todos se experimentan, en algunas mujeres, casi todos, o todos los síntomas los padece, por otra parte hay chicas que solo la mitad de estos, pero hay casos de que solo algunos se dan.

Por ejemplo hay mujeres que vomitan sin parar, pero hay otras que no lo hacen, pero que puede sentir aversión por los alimentos sin vomitar, en si no todos los casos son iguales, mas sin embargo uno de los síntomas que todas o casi todas padecen es el cansancio.

De hecho es uno de los síntomas mas notorios y fuertes del embarazo ya que a casi todas les da, al momento del embarazo, la mujer empieza a sentirse cansada, incluso aunque no sospeche de embarazo, puede a llegar a sentir ese cansancio, aunque no presente otro síntoma.

UN SÍNTOMA FUERTE DE EMBARAZO ES EL CANSANCIO


El cansancio es absolutamente normal durante un embarazo, eso es evidentemente porque hay mas REQUERIMIENTO de energía, esto causa cansancio, así que es muy normal, el cansancio, entonces representa un claro síntoma de embarazo.

El cansancio es normal
El cansancio es normal
Si aunado a esto, sientes otro u otros de los síntomas, como aversión a los alimentos, mareos, cambios de humor, ganas de orinar, etc. Entonces o más seguro es que estés simplemente embarazada.

Como te he dicho, el cansancio representa uno de los síntomas que se presentan desde el primer momento en un embarazo, pero que a su vez se va desarrollando a lo largo del mismo, pero no te alarmes ya que es completamente normal.


Si deseas conocer mas sobre los síntomas del embarazo, acá te dejo este otro articulo de tu blog “Todo sobre el embarazo” encontraras mucha mas información de calidad sobre los síntomas del embarazo. Si estas embarazada, te recomiendo entonces te des un paseo por el blog, te será de gran ayuda y utilidad.

martes, 22 de abril de 2014

TIPS DE COMO ALIMENTAR A TU BEBE

Tips de como alimentar al bebe
Tips de como alimentar al bebe
Como alimentar a tu bebe recién nacido, tal vez te preocupa, bien por ser primeriza o por el bebe ser muy frágil, de cualquier manera, en este post de tu blog “Todo Sobre el embarazo” te daré algunos tips sobre como alimentar a tu bebe.

Darle pecho a tu bebe después de dar a luz puede ser un poco doloroso, mas aun si eres madre primeriza. Estimular tus pezones durante el embarazo es muy recomendable, ya que esto evitara que sufras cada cinco minutos al darle pecho a tu bebe.

TIPS DE COMO ALIMENTAR A TU BEBE


Aunque toda mujer sabe que tiene que amamantar a su bebe luego de nacer, esta nueva etapa para muchas, se vuelve molesto e incomodo, y de solo pensarlo es doloroso. Uno de los consejos que indican lo expertos, es que desde los primeros meses del embarazo, se den suaves masajes en los pezones y alrededor de ellos sin estropearlos, esto ayudara a que los pechos se vayan poco a poco adaptando a que van a ser succionados muchas veces luego del nacimiento de tu bebe.

Habla con tu doctor o medico de cabecera de cómo amamantar correctamente a tu bebe, esto será de mucha ayuda. Leer libro o artículos que hablen sobre el como amamantar correctamente a tu bebe traerán mucho beneficios.

Como alimentar al bebe
Como alimentar al bebe

Otro consejo es escuchar a tu madre, a tu abuela o hasta a tu suegra cuando te hablen de cómo amamantar a tu bebe, ellas tuvieron la oportunidad de amamantar en algún momento, de seguro te darán unos bueno consejos de cómo ayudarte a canalizar las dolencias y cual será la mejor posición al amamantar a tu bebe.

No te desesperes si no sabes que hacer, tu bebe buscara la mejor manera de alimentarse desde tu pecho, gracias a que ellos nacen con ese excelente don de buscar y alimentarse. La experiencia se adquiere con el tiempo, ya después que amamantas varias veces el dolor y molestias desaparecerán por completo.


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LA PIÑA Y EL EMBARAZO




CAÍDA DEL CABELLO DESPUÉS DEL EMBARAZO

Caída del cabello después del embarazo
Caída del cabello después del embarazo
La caída de cabello en mujeres es frecuente después del embarazo, lo que esto se vuelve preocupante en las mujeres. El cabello por lo general comienza a caerse en la zona de su frente para luego caerse en otras partes de su cuero cabelludo con más frecuencia, aunque en la parte del cuero cabelludo que se cae de manera mas notable es en las famosas entradas.

La mujer pierde mucho cabello después del parto de su bebe, unos dos o tres meses de posparto, por la razón de hormonas placentarias, estas hormonas son responsables de secreción sebácea que estará en la zona capilar, dando paso a que la caída sea el triple de lo que cae a menudo.
Por causa de la caída de cabello después del embarazo, se han dado a conocer varios mitos como: tu bebe te esta conociendo, es por eso que tu cabello se cae a menudo. O, por darle pecho a tu bebe se te cae el cabello. Esto es completamente falso, ya que muchas chicas no pueden amamantar a su bebe e igual se le cae su cabello después del parto, además de que su bebe ya conocen a su madre, por razón de que el tiene contacto con ella desde el primer momento de su gestación.

ES NORMAL LA CAÍDA DEL CABELLO DESPUÉS DEL EMBARAZO

Es normal la caída del cabello
Es normal la caída del cabello

Lo mejor que puede hacer toda mujer al experimentar este suceso en su cabello después de su parto es relajarse, ya que este cambio en su cabello es totalmente normal, recobrando su fortaleza y crecimiento a lo largo de los meses. Es recomendable que su alimentación sea frecuente y balanceada rica en todos esos minerales y bien rica (granos, verduras, frutas, pescado, carne roja, frutos secos, entre otros.) que pueden aportar muchas vitaminas a su organismo, esto ayudara a que su zona capilar se fortalezca de igual manera. Utilizar también un acondicionador y champú que revitalice tu cuero cabelludo también es efectivo.

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lunes, 21 de abril de 2014

CONSEJOS PARA UN PARTO RÁPIDO

Consejos para un parto rapido
Consejos para un parto rápido
Al momento de pensar en el parto de tu bebe puede aterrarte, mas aun que si eres una madre primeriza. ¿Cómo disminuir el dolor y tener un parto rápido?

Movimiento. Mantener movimiento en tu cuerpo durante tu embarazo te ayudara a que tu cuerpo se mantenga activo lo que ayudara a que tengas un parto rápido y con menos dolores. 

Estos movimientos puedes obtenerlo haciendo aeróbicos especiales para embarazadas y bailes. Las dos actividades además de mantenerte con energía te mantendrán feliz.

Caminar. El caminar largas cuadras en tu ciudad o en tu zona residencial, te beneficiara de gran manera. Los expertos aseguran que el caminar revitaliza y ayuda al momento del parto de una mujer. Una de las cosas que debes evitar es el auto-reposo que muchas chicas se dan, a menos que tu embarazo sea de alto riesgo.

Ejercicios de respiración. Estos ejercicios serán de mucha ayuda al momento del parto de tu bebe, el mantener una respiración calmada y suave ayudara que tu cuerpo se relaje cuando sientas dolor al momento de dar a luz a tu pequeño.


Mantener un peso estable. Aunque para muchas mujeres el mantener un peso estable es un poco difícil, no es imposible, el mantener un peso que no pase a ser sobre peso puede ayudar a que tengas un parto rápido. 

Los expertos recomiendan que las mujeres embarazadas eviten en toda medida el sobre peso durante su embarazo, ya que esto traerá serias complicaciones a lo largo de su embarazado (en el ultimo trimestre de su embarazo) y durante el parto de su bebe.

LO QUE NO DEBE FALTAR EN EL CUIDADO DE TU BEBE

Lo que no debe faltar
Lo que no debe faltar
Si eres madre primeriza, tal vez te sientes un poco inexperta sobre el cuidado del bebe, no te preocupes que estas recomendaciones, están relacionada con lo que no debe faltar nunca para el cuidado de tu futuro bebe, así que toma nota.

Diferentes biberones o teteros.

Tener distintos teteros o biberones es de gran ayuda durante el crecimiento de tu bebe. Los teteros (Como le llamamos en Venezuela) serán uno de los utensilios que mas utilizaras a diferentes horas, lo recomendable es tener de dos a tres teteros para las diferentes comidas que estarán alimentando a tu bebe.

Tener dos biberones o teteros para darle la leche completa o leche especial para bebes, es aconsejable, por la razón del ahorro del tiempo del ir y venir en llenar los biberones, mas cuando le toque la hora de comer a tu bebe.

También es recomendable, tener un biberón o tetero solo para el agua que le darás a tu bebe diariamente, para evitar que este tetero se utilice en algo mas(no olvides hervir siempre los biberones para que no se infecten con bacterias).

Ropas de bebes talla grande.

Muchas madres se preocupan por tener ropas de recién nacidos, sin pensar en el tiempo rápido que pasara. Muchas veces los bebe nacen mas grandes que otros y el desperdicio de la ropa talla pequeña se hace notar. Lo mejor que se puede hacer es invertir menos en ropa de recién nacido e invertir en ropa de talla grande, unos dos a tres meses. Seguro a lo largo del tiempo agradecerás este concejo.

Pañales de diferentes tamaños.


Al igual que la ropa para recién nacidos, los pañales cumplen la misma función, muchas veces se compra muchos pañales para recién nacidos llenando todo el dormitorio del bebe, sin prestar atención que esta etapa pasa rápido y muchas veces los bebes nacen mas grandes que otros tirando todos estos pañales que ya compramos. Tener distintos pañales de diferentes tamaños es de mucha utilidad. Evitando salir corriendo a la tienda o farmacia por mas.

Ok, estos consejos te serán de ayuda, tómalos en cuenta, mas adelante te estaré dando otras recomendaciones más.



POR QUE REPUDIO COMER EN EL EMBARAZO

Porque repudio comer en el embarazo
Porque repudio comer en el embarazo
El repudiar, rechazar o adversar  muchos de los alimentos de la dieta cotidiana de una mujer durante su embarazo es totalmente normal, los olores y sabores de los alimentos hace que se multiplique el malestar que pueda sentir la mujer durante este proceso.



Acá te dejo algunas recomendaciones para contrarrestar todos estos efectos.






POR QUE REPUDIO COMER EN EL EMBARAZO


los expertos indican que estos malestares son frecuentes en el primer trimestre del embarazo de toda mujer, aunque en algunos casos, existen mujeres que no sienten ningún tipo de malestar, para otras es un camino que nunca acaba. Una de las preocupaciones de todo doctor es que su paciente embarazada,  se alimente muy bien durante este primer trimestre, ya que es una etapa muy importante para el desarrollo del embrión en el vientre de la madre, además, de que el no alimentarse la madre, traerá complicaciones y desnutrición en su cuerpo.

El cuerpo de una mujer embarazada necesita mucho de los nutrientes que diariamente consume, esto hace que tanto la madre como su bebe puedan mantenerse con energía.

Muchos expertos recomiendan a las mujeres en su primer trimestre de embarazo, consumir algún medicamento para repeler ciertos malestares que estén sintiendo, pero lo mas importante es consumir alimentos, si la madre no le da apetito ciertos alimentos, puede reemplazarlos por otros, sin dejar de comer.

Come frutas.


Es aconsejable que si se te es difícil comer alimentos cotidianos puedes reemplazarlos por frutas, las frutas ya sea en trozos o en jugos pueden ayudarte a mantenerte en buen estado.

Come en pequeñas cantidades. 

El estomago de una mujer embarazada, se vuelve cada vez mas sensible, es recomendable que consuma pocas porciones de comida a distintas horas, esto quiere decir que si, comías cotidianamente tres comidas grandes durante el día puedes comer de cinco a seis porciones pequeñas para que tu estomago se adapte a esta nueva etapa.
Sigue estas recomendaciones
Sigue estas recomendaciones

No dejes de tomar los medicamentos recomendados por tu doctor. 


Estos te ayudaran a repeler los malestares dando paso a que pueda tu cuerpo alimentarse día a día.

Comer muchas sopas. 


Las sopas con verduras te animaran mucho, comerlas mantendrán bien a las mujeres durante su primer trimestre de embarazo.


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